01. Dezeber 2018

Meditation Intensiv und Körperwahrnehmung

 

 

 

 

 

Für Teilnehmer mit Meditationserfahrung biete ich einmal im Monat zwei Stunden "Meditation intensiv" an einem Samstagnachmittag an. Neben der gemeinsamen Meditation gibt es auch jedes Mal ein Schwerpunktthema.

 

Am Dezember 2018 ist das Schwerpunktthema Körperwahrnehmung

Mit Übungen wie dem Body-Scan, Atemübungen und geführten Körperreisen verbinden wir uns tief mit unserem Körper und seiner Weisheit, entspannen und bauen Stress ab.

 

Ort: Am 01.12.2018 im Freiraum Forchheim

Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr

Seminargebühr: 30 Euro

Seminarleitung/Anmeldung: Birgit Becker-Petersen, Coach und psychologische Beraterin Heil-Samen

Festnetz 09194-7955606, Handy 0176-52071317 email: heil-samen@t-online.de